2024年12月2日 / 最終更新日 : 2024年12月2日 aoi-memo 未分類 お知らせ 最近は ネットで いろんなお知らせがアップされているのを見る 受け止め方は様々だ これは ある弁当屋さんのカベにあった お知らせ 先手を打って 断ることで 提供が遅れても 客に理解されるかもしれないね 私が 経営者だった […]
2024年12月1日 / 最終更新日 : 2024年12月1日 aoi-memo 未分類 当たり前 精神的につらくなるのは 自分が 「当たり前」と思っていることと 現実 に乖離（かいり）がおきているから そんな時には 自分の「当たり前」と言う考えに縛られていないかを振り返るようにすると気持ちに余裕ができる と 日本経済 […]
2024年11月30日 / 最終更新日 : 2024年11月30日 aoi-memo 未分類 虹 虹をみると うれしい すごく大きな虹だ キレイなアーチを描いてた 全体を撮ることができなかったから分割 みなさんにも lucky が来ます
2024年11月29日 / 最終更新日 : 2024年11月29日 aoi-memo 未分類 the bed 今年も 寝袋 で寝る時期になったが 昨年までと違う点がある 昨年までは ベッドの上に 寝袋 を敷き 潜り込んで寝ていたが 今年は 布団 の上に 寝袋を置いている ベッドは 二か月前に処分した 断捨離についての私の基準とし […]
2024年11月26日 / 最終更新日 : 2024年11月26日 aoi-memo 未分類 隣の客は 隣の客はよく柿食う客だ。客が柿をむきゃ飛脚が柿食う。飛脚が柿むきゃ客が柿食う。お客も飛脚もよく柿食う客飛脚(きゃくびきゃく)。 隣の客はよく柿食う客だ。客が柿食や飛脚が柿食う、飛脚が柿食や客が柿食う、客も飛脚も柿食う客飛 […]
2024年11月25日 / 最終更新日 : 2024年11月25日 aoi-memo 未分類 自律神経を整える ④ 数回乗馬を経験したことがあるけど 馬は可愛い 目が大きくてね 鼻筋をなでると喜ぶ しかし 馬はすごく賢くて 人間を見た途端に まさに 「ウマが合う」かどうかを判断できる この人間が 動物を好きか否か 馬をバカにしている人 […]
2024年11月24日 / 最終更新日 : 2024年11月24日 aoi-memo 未分類 a glass of water 自律神経を整えるために お水 コップ一杯 一気のみしましたか ボクも これまで 朝 水は飲んでましたが 「一気飲み」をとりいれました 「結局 自律神経がすべて 解決してくれる」には 自律神経を整えると さまざまな面で良い […]
2024年11月23日 / 最終更新日 : 2024年11月23日 aoi-memo 未分類 自律神経 ② 小林弘幸氏 「結局 自律神経が すべて 解決してくれる」 じゃ 自律神経を整えるためにはどうしたらいいのか 「腸内環境が整えば 自律神経が整う」と書いてある 脳と腸は強く連携していて 腸を整える生活習慣を行えば自律神経も […]
