インフルエンザ

インフルエンザが大流行　幸い私の周りでは　インフルエンザに罹ったという方はいないが　全国的にも大流行している　併せて　コロナ感染者も　予防につとめましょう　と言うが　難しいよね　しかし　出来ることは実行しよう　乗り切ろう　今年の冬

〇　日頃からうがい　手洗いの励行　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〇　十分に栄養や睡眠をとるなど体調管理をしっかり行い、体力や抵抗力を高める　　　　　　　　　　　　〇　定期的に部屋の換気　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〇　インフルエンザワクチンによる予防接種は、感染後に発病する可能性を減らし、重症化を予防する効果が期待

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