本当なら、もう5㎏追加したい。ベンチプレス。しかし、それができない。ホメオスタシスから抜け出せない。 なぜなら、これまでに70㎏に挑戦したことがないからだ。 時間は刻々とすぎていく。私はどうすればいいのか。 このままだと […]